眼睛干涩、疲劳都可能是“干眼症”正侵扰着你
日期：2026-10-09
作者：赣州普瑞眼科
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眼科医院专家告诉我们，“干眼症”也就是我们常说的干燥性结膜、角膜炎，是由于角膜前泪膜的质或量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持功能的一种疾病。
眼睛干涩的原因有两点：
一是由于泪液的分泌不足，
二是泪液的蒸发过多。
干眼症患者对气流敏感，有风吹的环境中，特别容易使角膜干燥，因此，建议干眼症患者尽量减少室外活动。>>>如何干眼症，详情点击
现代人主要由于长时间阅读、电脑操作、看电视，眨眼次数减少，加之屏幕辐射，从而造成眼表泪液不足。烟尘、空调环境、长期佩戴隐形眼镜、激素紊乱(女性绝经期、雄激素水平下降)、精神紧张、抵抗力下降、睡眠不足也会引起干眼。
眼科专家强调，当被诊断为干眼症时，切忌自行乱点眼药水。
首先应选择适当闭目休息，减少用眼时间;有意识地增加眨眼次数;尽量少用或不用空调，避免正对着空调机风;避免接触烟尘，戒烟或远离吸烟人群;尽量以框架眼镜取代隐形眼镜;增加眼睛周围适度，可以适当热敷，促进眼部血液循环。
如果以上措施都不能缓解，则可以选择人工泪液型眼药水，另外可以去医院进行手术。
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